Чек-лист подготовки к беременности подготовила врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики Фаткуллина Яна Наильевна.
Прегравидарная подготовка (подготовка к беременности) состоит из следующих этапов:
Обращение в женскую консультацию или платную клинику к врачу акушеру-гинекологу для проведения данной подготовки.
С вашим врачом решаете перечень всех необходимых обследований для вас с мужем (потому что зачатие ребёнка — это совместный процесс).
На основании всего обследования назначается лечение ваших заболеваний (если они имеются) и восполнения дефицитов всех микроэлементов, необходимых для зачатия.
ОБЯЗАТЕЛЬНО назначается приём фолиевой кислоты (за 3 месяца до зачатия и весь первый триместр — до 12 недель). Для мужчин тоже есть необходимость принимает препараты фолиевой кислоты (для нормальной выработки сперматозоидов).
Фолиевая кислота участвует в процессах ДНК. Дефицит данного витамина может привести к развитию дефекта нервной трубки у плода.
ПРИЁМ препаратов ЙОДА в регионах, где люди страдают дефицитом йода (Челябинская область — не исключение). Необходимо принимать паре за 3 месяца до зачатия. Затем женщина принимает препараты йода всю беременность, послеродовой период и во время грудного вскармливания.
ЖЕЛЕЗО. Если в течение последнего года пациентке не обследовали обмен железа (уровень гемоглобина), она не принимала препараты железы в дозах, рекомендованных ВОЗ, то необходимо назначить 30-60 мг в день за 3 месяца до зачатия.
ВИТАМИН Д условно здоровым женщинам (у которых не было в жизни преэклампсии, гестационного сахарного диабета, невынашивания беременности) рекомендуется принимать ежедневно в дозе 800-2000 МЕ/сут. (2-3 капли в день).
ИСКЛЮЧИТЬ ВСЕ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ (и женщине, и мужчине) — алкоголь , наркотики, курение.
Промежуток времени между рождением ребёнка и наступлением следующей беременности должен составлять не менее 2 лет. Короткий интервал связан с повышенным риском возникновения, преждевременных родов, низкой массой тела при рождении, аутизма и шизофрении и т.д.
Вакцинацию, согласно национальному календарю прививок, необходимо провести ДО НАСТУПЛЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ.
Дорогие девушки , проходили ли вы перед своей беременностью такую подготовку ? Считаете ли эти этапы важными для зачатия и становления нормальной беременности?
Если вы не проходили прегравидарную подготовку в своей предыдущей беременности, будете ли вы проходить ее в следующей беременности?