Кардиология
В МЦ «ГИМЕНЕЙ» ведут прием высокопрофессиональные врачи по таким направлениям кардиологического профиля, как:
- заболевания сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
Обследование рекомендовано пройти, если Вы имеете:
- Жалобы на боли в области сердца или за грудиной, перебои в сердце, одышку, повышение кровяного давления
- Сахарный диабет
- Избыточная масса тела, либо окружность талии более 94 см
- Повышенный уровень общего холестерина (более 5,0 ммоль/л)
- Вредные привычки (курение, алкоголь)
- Близкие родственники, перенесшие инфаркт или инсульт в возрасте моложе 60 лет, либо умершие от заболеваний сердца в молодом возрасте
Что нужно знать о кровяном давлении
Всемирная организация здравоохранения рекомендует считать нормой следующие показатели кровяного давления: ниже 140/90 мм рт. ст. (независимо от возраста).
Если Ваше давление превышает 140/90 – это повод обратиться к врачу.
Что нужно знать об избыточном весе и ожирении.
Существует специальный показатель - индекс массы тела (ИМТ).
Он рассчитывается по формуле: ИМТ = масса тела в кг / рост в кв.м
Если Ваш ИМТ в интервале от 20 до 25 - это норма.
При ИМТ равном 19 и меньше возможен метаболический стресс (обмен веществ на пределе допустимого напряжения).
ИМТ от 27 до 30 говорит о том, что у Вас избыточный вес - это показание для специальной диеты и интенсивных физических тренировок.
ИМТ равный 30 и более - ожирение. Такие пациенты находятся в группе повышенного кардиоваскулярного риска, им следует немедленно обращаться к врачу.
Что нужно знать о сердечной недостаточности
Американское общество кардиологов и ведущие российские специалисты-кардиологи рекомендуют 6-минутный тест - ходьбу. Если Вы за 6 мин способны пройти 563 м и больше, то сердечной недостаточности у Вас нет.
Если только 420 м, то Вам необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.
Если ваш "рекорд" – 372 м – это признак заболевания, Вам необходимо серьезное лечение.
Что нужно знать о повышенном уровне холестерина в крови.
Избытки холестерина и других липидов откладываются в стенке сосудов и формируют атеросклеротическую бляшку.
В итоге с одной стороны, просвет сосуда сужается, а значит нарушается кровоток, а с другой стороны , бляшка – это источник мелких тромбов для других сосудов. Результатом этого процесса становится инсульт или инфаркт.
Что нужно знать о профилактике сердечно - сосудистых заболеваний
Европейское общество кардиологов, Европейское общество по атеросклерозу, Европейское общество по гипертонии для профилактики сердечно - сосудистых заболеваний рекомендуют:
- отказ от курения и злоупотребления алкоголем
- диета, с ограничением соли, животных жиров, богатая фруктами и овощами, рыбой и морепродуктами
- артериальное давление менее 140/90 мм рт.ст.
- достижение индекса массы тела менее 25
- достижение окружности талии (у мужчин) менее 94 см
Американское общество кардиологов акцентирует внимание на необходимости проведения физических тренировок, длительностью не менее 30 мин 3-4 раза в неделю.
